وسائل التواصل الاجتماعي تسبب التدهور العقلي

يعتقد معظم الشباب في العالم العربي أن وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير سلبي على صحتهم النفسية.

وهذا هو المفتاح للنتائج الأخيرة التي توصل إليها استطلاع الشباب العربي 2023، والذي وجد أن أكثر من 60% من الشباب العرب يعتقدون أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض صحتهم العقلية.

وقال أقل من ثلاثة أرباع الذين شملهم الاستطلاع، 74%، إنهم يكافحون من أجل الانفصال عن وسائل التواصل الاجتماعي.

وترتفع هذه النسبة إلى 82% عند التركيز فقط على الشباب العربي في دول مجلس التعاون الخليجي.

وقال سونيل جون، مؤسس أصداء بي سي دبليو: “إن نمط حياة شباب المنطقة يتحدد بشكل متزايد من خلال إدمانهم على وسائل التواصل الاجتماعي، وبينما يعترفون بأنهم يكافحون من أجل الانفصال، فإن الكثير منهم يفضلون السعي إلى الشهرة من خلال اختيار أن يصبحوا مؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي”. وكالة علاقات عامة تقوم بإجراء مسح سنوي.

“يبدو أن الاعتماد الواضح على وسائل التواصل الاجتماعي قد ترك العديد من الشباب يعيشون في فقاعة، غير مدركين للحقائق الاجتماعية والاقتصادية.

“نظرًا لأن معدلات البطالة بين الشباب هي من بين أعلى المعدلات في العالم، فإن توجيه طاقات هؤلاء الشباب والشابات نحو التدريب المهني والتعليم الجيد لوظائف المستقبل يعد أمرًا بالغ الأهمية لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.

وأضاف: “يعد الشباب الذين يتمتعون بالذكاء الرقمي مصدر قوة لأي بلد، ولكن يجب إعطاء الأولوية لسلامتهم العقلية من خلال تشجيعهم على عيش حياة اجتماعية كاملة في العالم الحقيقي”.

وقال ما يقرب من ثلثي (61%) الذين شملهم الاستطلاع إنهم يحصلون على أخبارهم من وسائل التواصل الاجتماعي، وهو انخفاض كبير عن عام 2019 عندما كان هذا الرقم 80%.

وكان التلفزيون هو المصدر الثاني المفضل للأخبار، حيث اختاره أقل من النصف (45%) من الشباب العرب.

إن المؤثر على وسائل التواصل الاجتماعي هو مهنة مرغوبة للغاية

وعندما سُئلوا عن المجال الذي يريدون أن يشتهروا به، كانت الإجابة الأكثر شيوعًا هي “مؤثر على وسائل التواصل الاجتماعي”، حيث أجاب 13% بهذه الإجابة.

وهذا يسبق الفرص الوظيفية في الصناعة والتعليم والأعمال والرعاية الصحية والسياحة.

الطريق الثاني الأكثر شعبية نحو الشهرة هو أن تصبح طاهياً، أو ناقداً للطعام، أو مدوناً للطعام، حيث اختار 12% من الذين شملهم الاستطلاع هذا المسار.

ويعتقد معظم الشباب العربي، 92%، أن شركات التكنولوجيا الكبرى تتمتع بنفوذ كبير.

هذه وجهة نظر تم التقاطها في استطلاع آراء الشباب في المناطق الثلاث لدول مجلس التعاون الخليجي وشمال أفريقيا والمشرق العربي.

يعتقد 92% أن شركات وسائل التواصل الاجتماعي يجب أن تفعل المزيد لمنع مشاركة المعلومات الخاطئة على مواقعها.

الاتجاه المتزايد هو استخدام بوابات الإنترنت (مواقع الويب) كمصدر للأخبار. وتم تصنيف البوابات الإلكترونية كمصدر رئيسي للأخبار لـ 42% من الشباب العربي، وهو ارتفاع كبير من 38% في عام 2019.

وتستمر الصحف المطبوعة اليومية في الانخفاض، حيث يقول أقل من واحد من كل 10 (9 بالمائة) إنها مصدر الأخبار المفضل لديهم، وفقًا للاستطلاع.

وبحسب 89% من المشاركين، يعتبر التلفزيون المصدر الأكثر ثقة للأخبار. تمثل البوابات الإلكترونية 79 بالمائة والصحف المطبوعة 76 بالمائة.

ومع ذلك، اعتبر 42% من المشاركين في الاستطلاع أن المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي “غير جديرين بالثقة”.

وقال نصف الذين شملهم الاستطلاع، 50%، إنهم يشاركون الأخبار من وسائل التواصل الاجتماعي دون التحقق أولاً من دقتها.

وعندما سئلوا ما الذي يحدد أسلوب حياتهم، قال أكثر من النصف، 58%، أنهم يتناولون الطعام بالخارج مع الأصدقاء.

وتلا ذلك خروج 57% من المشاركين مع الأصدقاء، في حين كان 42% يفضلون ارتداء العلامات التجارية العصرية.

وقال الثلث، 36 في المائة، إن “العطلات في أماكن جديدة”، وقال 31 في المائة إن “الذهاب إلى السينما” يمثل أسلوب حياتهم، وقال ما يقرب من 30 في المائة “قيادة سيارة رياضية”.

تم إجراء الاستطلاع وجهاً لوجه مع 3600 مواطن عربي تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاماً في 53 مدينة في 18 دولة عربية.

مشكلة التمرير التي لا نهاية لها

وقال بانا الكردي، وهو فلسطيني أردني يعيش في مدينة العين، إن وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر عليه “بشكل سلبي أكثر من كونه إيجابيا”.

وقالت: “أحاول التركيز على الإلهام أو التحفيز أو الترفيه، لكن الآثار الجانبية السلبية تأتي دائما”. وطني.

“على الرغم من أنني راضٍ جدًا، إلا أنني أقارن نفسي لا إراديًا بالآخرين. لا يزال يتعين علي أن أقرر ما إذا كان ذلك يحفزني على القيام بعمل أفضل، مثل العمل الجاد وتناول الطعام الصحي، أو ما إذا كان ذلك يقلل من ثقتي بنفسي.

“إنه يجرني أن أكون على علم بالكوارث التي تحدث في جميع أنحاء العالم، ولكن لا أتمكن من اتخاذ الكثير من الإجراءات.”

وقالت لانا خضر، 22 عاماً، وهي لبنانية أردنية تعيش في المجر، إن التصفح المتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية للشباب.

“أعتقد أن الأمر كذلك لأن هناك بعض التطبيقات التي تحتوي على خوارزميات محددة يستخدمها الأشخاص في ميزات معينة، لذا كلما قمت بالتمرير أكثر، كلما وجدت شيئًا يعجبك أكثر. عليك التمرير لساعات وساعات ولا يوجد شيء مهم قالت السيدة خضر: “مثمرة”. وطني.

وجدت آمنة الهادي، 21 عامًا، من السودان، والتي تعيش في أبو ظبي، أن “التصفح المستمر للأخبار والمقاطع والمنشورات المجهدة” أثر سلبًا على صحتها العقلية، وقالت إنها تستطيع الانفصال عن وسائل التواصل الاجتماعي. و الوقت”.

وقال إن شركات وسائل التواصل الاجتماعي تركز فقط على التعامل مع الأخبار المزيفة التي تنتشر بسرعة.

“معظمهم يتخذون إجراءات فورية للتعامل مع الأخبار المزيفة، لكن في رأيي هذا ينطبق فقط على الأخبار المزيفة التي تصل إلى جمهور كبير. أما الباقي، الذي لا يصل إلا إلى جمهور صغير مع المزيد من الضرر، غالبا ما يتم تجاهله”.

وتقول عائشة ناصر، 22 عاماً، من عمان، والمديرة التنفيذية لمنظمة لتنظيم الفعاليات، إن رؤية الجانب الإيجابي في حياة الآخرين يمكن أن يجعلها تشعر “بالسكر وعدم الإنجاز والضعف”.

وقالت نصار: “في الوقت نفسه، أصبح الأمر ساحقا ومسببا للإدمان”. وطني.

“لقد أثرت وسائل التواصل الاجتماعي عليّ لا شعوريًا وعاطفيًا. إذا توقفت عن البحث والتصفح عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أشعر بالقلق والانسحاب”.

وقالت شما العلي، وهي مواطنة إماراتية تبلغ من العمر 22 عاماً وتدرس هندسة الكمبيوتر في جامعة الإمارات العربية المتحدة، إن وسائل التواصل الاجتماعي “يمكن أن تخلق توقعات ومعايير غير واقعية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالنقص وانخفاض احترام الذات”.

وقالت السيدة العلي: “بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في التفاعلات الاجتماعية في العالم الحقيقي، والتي تعتبر مهمة للصحة العقلية الصحية. ويمكن أن يجعل الشخص يشعر وكأنه لا يفعل ما يكفي أو يبذل قصارى جهده بما فيه الكفاية”. . وطني.

وقالت السيدة العلي إنه من المهم إدراك أهمية قضاء الوقت بعيدًا عن التكنولوجيا.

وقالت: “أحاول جاهدة الحد من الوقت الذي أقضيه أمام الشاشة ووضع حدود حوله”.

“وفي الوقت نفسه، أقر بأن وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت يمكن أن تكون أدوات قيمة للتواصل والتعلم والتعاون، وأنا أستخدم هذه المنصات باعتدال.”

وقال إن شركات التواصل الاجتماعي يجب أن تفعل المزيد لمعالجة الأخبار المزيفة.

وقالت السيدة العلي: “على الرغم من أنهم ربما بذلوا جهوداً واتخذوا بعض الإجراءات الأساسية، إلا أن هذه الإجراءات ليست كافية”.

“الأخبار المزيفة ضارة للغاية لأنها يمكن أن تضلل الناس وتنشر معلومات كاذبة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تغييرات سلبية، بما في ذلك عدم الاستقرار السياسي وزيادة القلق والارتباك والخوف، وفي نهاية المطاف انهيار الثقة في المؤسسات.

“نظرًا لأن شركات وسائل التواصل الاجتماعي تلعب دورًا كبيرًا في التخفيف من آثار الأخبار المزيفة، فإنها بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لمعالجة هذه المشكلة.”

تم التحديث: 10 أكتوبر 2023 الساعة 5:45 مساءً