95٪ من الفتيات النيوزيلنديّات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 11 و 17 عامًا لا يحصلن على تمارين كافية

أظهر تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية أن الكيوي يتخلفون كثيرًا عن العالم في النشاط البدني ، حيث قال أحد الخبراء إن هناك “مجموعة من الأشياء” نحتاج إلى التركيز عليها لتحسين معدلات لياقتنا البدنية.

ووفقًا للتقرير ، فإن 95٪ من الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 11 و 17 عامًا غير نشيطات بدنيًا و 85٪ من الفتيان في نفس الفئة غير نشيطين بدنيًا ، مقارنة بالمعدل العالمي البالغ 81٪.

45٪ من النساء غير نشيطات ، و 39٪ من الرجال غير نشيطين ، و 62٪ من النساء و 55٪ من الرجال فوق 70 عامًا لا يمارسون التمرينات الرياضية الكافية.

وقال ريتشارد بيدي ، الرئيس التنفيذي للياقة البدنية في نيوزيلندا ، لوجبة الإفطار هذا الصباح أن “الكثير من الناس صُدموا بهذه الأرقام”.

وقال “أعتقد أن الوهم في نيوزيلندا هو أننا دولة رياضية ونعلم أن لدينا بعض المواهب الرائعة في القطاع الرياضي”.

“لكن المشكلة هي أن هذا لا يُترجم إلى المشاركة بشكل عام ، وأن رياضة النخبة والمشاركة ليست مترابطة كما يعتقد الناس.

“أعتقد أن هذا التعلق بالرياضة هو جزء من المشكلة ، لأن الرياضة جزء من الحل للنشاط البدني ، لكنها ليست الجزء الوحيد.

“هناك جزأان مهمان ، أحدهما نسميه النشاط العرضي – لذا فهو ركوب الدراجة إلى العمل أو المشي إلى المدرسة ، وركوب الدراجة إلى المدرسة – ولكن هناك أيضًا تمرين منظم.”

وقال إن التمرينات المنظمة تنمو بسرعة ، لذا فإن للرياضة دور لكنها ليست حلاً طويل الأمد.

قال بيدي: “إنها مجموعة من الأشياء التي علينا التركيز عليها”.

توافق هادلي بوسي ، عاملة الشباب من Zeal New Zealand ، على ذلك.

قال: “إنك تحاول جعل الأطفال نشيطين بدنيًا ، وأنت الآن تنافس أجهزتهم”. “لذلك في مثل هذه السن المبكرة ، لا يفهمون متعة النشاط البدني وهذا يذهب مباشرة إلى المنافسة ، وبمجرد أن تبدأ المنافسة ، يبتعد الكثير من الشباب عنها.

“إنهم لا يريدون أن يكونوا جزءًا منها ، لكن لا تتاح لهم أبدًا الفرصة لاكتشاف المتعة التي يمكن الاستمتاع بها من خلال النشاط البدني.”

وقال بيدي إن الإحصائيات الخاصة بالفتيات على وجه الخصوص “مشكلة كبيرة”.

“إذا كنت تنظر إلى مستوى مدرسي وتؤثر حقًا على الأداء الأكاديمي ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به لشاب تماريكي هو جعله نشيطًا بدنيًا ، وهذا يحسن الأداء الأكاديمي حقًا.

وقالت: “من المهم حقًا الاستمتاع بما نقوم به من خلال النشاط البدني وعدم جعله عملًا روتينيًا لأننا سنقوم به لفترات قصيرة من الوقت”.

“نحتاج إلى التركيز على الأشياء التي نتمتع بها ، سواء كانت لعبة الركبي ، أو كرة الشبكة ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اليوجا ، فهذه أنشطة يمكننا القيام بها وبعضها غير تنافسي ، وهذا أمر مهم حقًا.”