قال رئيس مجلس الإدارة إننا ندعم فريق السيدات وجميع أندية فرق السيتي لكرة القدم

أبها: بالنسبة لأفضل 10 رياضيين سعوديين تم اختيارهم للمشاركة في حدث تدريبي لمدة ثلاثة أسابيع ، فإن القدرة على التحمل هي مفتاح النجاح في التحدي الرياضي الذي جربه بعض أقرانهم حتى الآن.

أقيم المعسكر التدريبي الأول ، الذي نظمه الاتحاد السعودي للترياتلون ، في مدينة أبا ، عاصمة محافظة عسير ، في الفترة من 8 إلى 27 مايو ، بهدف تحسين التوافق واللياقة البدنية لستة رجال وأربع إناث في الترياتلون. خلق روح جماعية قوية بينهما.

في الترياتلون ، وهو حدث رياضي لا يزال في مهده في المملكة ، يجب على المشاركين السباحة وركوب الدراجة والجري لمسافة محددة دون انقطاع بينهما. الرياضي الذي يكمل المستويات الثلاثة في أسرع وقت سيكون هو الفائز ، وبالتالي فإن الانتقالات بين المناطق التي يتعين على المنافسين فيها التبديل بسرعة من السباحة إلى ركوب الدراجات ومن ركوب الدراجات إلى الجري هي ميزة فريدة من سمات اللعبة.

أشرف على المعسكر في أبا ثلاثة مدربين: سعودي واثنان أجنبيان. في مقابلة حصرية مع عرب نيوز ، أوضح أحمد حفيظ ، مدرب الاتحاد الذي يتمتع بخبرة خمس سنوات في الرياضة ، معايير اختيار أعضاء الفريق.

وقال “خبرتهم في الرياضة ، في سنهم ، يجب أن تكون أقل من 30 عامًا ، ومدى قدرتهم على السباحة بشكل جيد وسريع ، ونختارهم بناءً على تجربتهم في ركوب الدراجات والجري”.

للنظر في الأمر ، يجب أن يتفوق الرياضيون في تخصصين أو ثلاثة تخصصات على الأقل ، ويمكنهم الحفاظ على بعض سرعة ركوب الدراجات والجري ويمكنهم السباحة لمسافة 100 متر في 90 ثانية.

وقال حفيظ: “نحتاج إلى شخص لديه خبرة (في ركوب الدراجات) ويمكنه إنتاج ما يصل إلى 3.5 أو 4 واط لكل كيلوغرام و … شخص يمكنه الركض لمسافة 5 كيلومترات في 23 إلى 24 دقيقة أثناء الجري”. قال إن المرحلة الأخيرة من السباق الثلاثي هي المكان الذي تحتدم فيه المباراة حقًا.

قال: “يبدأ السباق عندما يذهبون من أجل التغيير ، عندما يسقطون دراجاتهم ويرتدون أحذية الركض – وذلك عندما يبدأ السباق الحقيقي”.

هناك ثلاثة مستويات في الترياتلون: العدو ، والأولمبي ، والرجل الحديدي. لكل منهم مسافات محددة للعبور ، لكنهم جميعًا يمثلون تحديًا كبيرًا للرياضيين في هذا المستوى بالذات.

تدرب فريق الاتحاد على سباق الترياتلون ، والذي يشمل عادةً 750 مترًا من السباحة ، معظمها في المياه المفتوحة مثل البحيرة أو المحيط أو النهر ، وركوب الدراجة لمسافة 20 كيلومترًا والجري لمسافة 5 كيلومترات.

المناظر الطبيعية الفريدة في مدينة أبا وطقسها يجعلها مدينة لا مثيل لها. على ارتفاع 2200 متر فوق مستوى سطح البحر ، تعد المدينة الرئيسية ذات أعلى ارتفاع في المملكة العربية السعودية ومستويات الأكسجين المنخفضة عند هذا الارتفاع تزيد من التحدي للرياضيين وتزيد في النهاية من مستويات لياقتهم البدنية.

“نظرًا للارتفاع الشاهق ، جئنا إلى هنا وقررنا التكيف (العمل) مع علم وظائف الأعضاء ، ولهذا السبب أعتقد أنه يمكنهم الحصول على أداء أفضل في سباقات اتحاد الترياتلون الدولية حول العالم في المستقبل ، ربما في المستقبل ، أو في المستقبل ، الألعاب الأولمبية.”

سيشمل المعسكر التدريبي الذي يستمر 21 يومًا ثماني ورش عمل ودورات تدريبية منتظمة في مواقع مختلفة في جميع أنحاء المدينة. وأقيمت بعض المرافق التي تديرها الدولة ، مثل مضمار الجري وحمامات السباحة في استاد الأمير سلطان بن عبد العزيز ، وبعض تمارين الجري في صالة الفندق بالقرب من مطار أبا. طريق القرد.

في السنوات الأخيرة ، برع عدد متزايد من النساء في البلاد في مختلف الألعاب الرياضية على الصعيدين الوطني والدولي. في السباق الثلاثي ، في عام 2018 ، أصبحت تينا الطيب واحدة من أوائل النساء السعوديات والعربيات التي تأهلت للمرحلة الأكثر تقدمًا في هذه الرياضة ، الرجل الحديدي.

قال حفيظ: “أحد الأهداف الرئيسية لهذا المعسكر هو إشراك المزيد من النساء في الرياضة”.

يطمح منتخب السيدات السعوديات للوصول إلى مركز التأهل الأولمبي. أصغر عضوة هي ياسمين شعبان ، 24 عامًا ، والتي انضمت مؤخرًا وشاركت في تدريب الترياتلون لمدة 18 شهرًا.

وقال: “الترياتلون هي لعبة للمجانين ، كما يقولون ، إنها مسافات مجنونة وثلاث رياضات مختلفة”. “أعتقد أن الأمر يتطلب الكثير من الأشخاص لدخول اللعبة ، ولكن بمجرد أن تدخلها ، يكون الأمر بمثابة إدمان – لا يمكنك التوقف.”

في العام الماضي ، تنافس Shapen في Ironman 70.3 Oceanide في سان دييغو ، كاليفورنيا ، وبعد أسبوعين تنافس في Ironman 70.3 في مصر. يمثل 70.3 المسافة الإجمالية بالأميال التي سيعبرها المنافسون على ثلاث مراحل. وقال إن هدفه النهائي هو التأهل لأولمبياد 2028 في لوس أنجلوس.

قالت عضوة أخرى في فريق السيدات ، مادهافي ميدوالي ، وهي طبيبة من جدة ، إنها شاركت في الرياضة طوال حياتها وكانت مهتمة بالترياتلون تحسباً لتحديات جديدة.

قال: “أنا مشتت للغاية لأنني أعاني من اضطراب فرط النشاط غير المقصود”. “ومع ذلك ، ساعدتني الترياتلون على التركيز أكثر لأن التدريب كان مختلفًا ؛ لا أشعر بالملل أبدًا عند الجري أو ركوب الدراجة أو السباحة أو العدو السريع.

قالت مدوالي إن الرياضة تكمل مسيرتها ولديها رسالة لجميع النساء في بلدها.

وقالت “أريد أن أشجع النساء السعوديات على الانخراط في الرياضة ، وليس كبح جماح أنفسهن عن مهنتهن ووظيفتهن وماذا يريدون أن يصبحن وماذا يريدون القيام به”. “جرب شيئًا جديدًا واخرج وستكتشف بنفسك.”

في حين أن الترياتلون لا يزال يعتبر أمرًا جديدًا في المجتمع الرياضي السعودي ، يهدف الاتحاد إلى تطوير رياضيين قادرين على المنافسة في الرياضة على المستوى الخليجي والإقليمي والأولمبي في نهاية المطاف.

استقال عبد الله علي رضا ، أحد أعضاء فريق الرجال الأكثر خبرة ولديه أكثر من تسع سنوات من الخبرة في الرياضة ، من وظيفته لبدء مسيرة رياضية وأصبح رياضيًا بدوام كامل.

وقال لعرب نيوز: “لقد بدأنا للتو”. “بشكل عام ، اللعبة جديدة في المملكة العربية السعودية وفي كثير من الأحيان نقارن أنفسنا فقط بجيراننا ، وهو ما لا أعتقد أنه عادل بالنسبة لنا.

“أعتقد أنه لا يزال لدينا الكثير من الإمكانات ؛ يمكننا التنافس على الميداليات الذهبية في الألعاب الأولمبية في أي مسابقة كبرى.

“تركت وظيفتي في الشركة قبل بضع سنوات وبدأت أستوديو الأداء الخاص بي. ما أريد أن أفعله شخصيًا هو أن أصبح أقل من رياضي ، شخص يمكنه إنشاء منظمات شعبية وجلب الترياتلون والرياضة إلى المدارس والنوادي بشكل عام.

يعتقد علي رضا أن أحد عوامل الجذب في الترياتلون هو الحفاظ على تفاعل المشاركين وتطلعهم دائمًا إلى العمل نحو أهداف جديدة.

وقال “الشيء الذي أستمتع به حقًا في اللعبة هو الرحلة”. “إنه التعلم والتدريب والمنافسة بصعوبة من يوم لآخر.”

سيمثل فريق الاتحاد السعودي للترياتلون المملكة رسمياً لأول مرة في نهائيات بطولة العالم للترياتلون التي ستقام في جزيرة ياس ، أبوظبي في الفترة من 23 إلى 26 نوفمبر من هذا العام.

من سن 12 ، يهتم الاتحاد بالتوعية بالرياضة وزيادة شعبيتها ، خاصة بين الرياضيين الشباب الذين يمكنهم المساعدة في تحسين جودة السباحة وركوب الدراجات.

قال حفيظ: “على مدى الأشهر الثمانية الماضية ، نظمنا سباقات على اتصال مع المدارس ، ونقدم بعض الندوات التعليمية حول الرياضة للمعلمين والمدارس والكليات في جميع أنحاء الولاية”.

“عليك أن تكون سباحًا جيدًا للمنافسة في عالم الترياتلون.”