قد تكون الترياتلون رياضة جديدة نسبيًا في المملكة العربية السعودية – أو قد تكون ثلاث مرات متتالية – لكنها تلحق بالركب بسرعة في بلد يتم فيه تشجيع الناس بشكل متزايد على التخلي عن نمط الحياة المستقرة وممارسة النشاط البدني.
لا يوجد مروّج أفضل للرياضة بين النساء والرجال من أروى العمودي ، رئيسة فريق السيدات لاتحاد الترياتلون السعودي ، ورياضي الترياتلون.
قال: “لقد بدأت السباق الثلاثي في عام 2017. قبل ذلك ، كنت متسابقًا. كنت أدرب نفسي كثيرًا ، ثم أصبت. ولكن عندما سمعت عن لعبة الترياتلون ، كان عليك السباحة ، وركوب الدراجة. أنت تعلم أنه يجب عليك الجري ، عليك الركض ، حسناً ، قلت إن بإمكاني المحاولة. لهذا السبب جربت الترياتلون منذ عام 2017 ، ثم أصبحت مدمنًا عليها. نظرًا لتعدد استخداماته ، فلن تشعر بالملل أبدًا وستحصل على تمارين مختلفة في رياضات مختلفة كل يوم.
في حين أن التدفق هو انضباطه القوي ، فقد احتضن العمودي الآن جميع جوانب الترياتلون.
قال أحد سكان جيتا البالغ من العمر 35 عامًا: “في الواقع ، كل واحدة تمنحني أنواعًا مختلفة من المتعة”. “ولكن إذا تحدثنا عن أشياء محددة ، فسأقول إنه من السهل جدًا بالنسبة لي تحسين (الركض) لأنه تاريخ طويل ، يستمر لسنوات عديدة. من السهل بالنسبة لي أن أذهب.
يمكن القول أن السباحة هي أصعب الرياضات الثلاثة التي يمكن فهمها بشكل أفضل لمعظم المبتدئين.
قال العمودي: “أوافق على ذلك”. “أود أن أقول ، إذا لم يكن لدى هذا الشخص الأساس الأساسي ، فسيكون من الأصعب قليلاً زراعته من سن مبكرة إلى الشيخوخة. لكن ها نحن ذا ، بدأت السباحة في وقت لاحق ، كل ما كان علي فعله هو استثمار المزيد من الوقت في السباحة مقارنة بالآخرين الذين مارسوا السباحة لسنوات. لكن في نهاية اليوم ، إذا كنت متوازناً ، فهذا هو جمال الترياتلون … يتعلق الأمر بالاتساق ، وإذا كنت متأكدًا من ذلك ، فسترى تحسنًا.
يخدم دور العمودي في نظام المظلة الوطنية غرضين رئيسيين.
وقالت “الأول هو نشر الوعي برياضة الترياتلون ، خاصة في أوساط المجتمع النسائي والمجتمع ككل”. “الشيء الثاني ، بالطبع ، هو أننا نريد توظيف نساء موهوبات مع التركيز على جيل الشباب لأن لدينا رؤية طويلة الأمد مفادها أن الأشخاص في الخارج يجب أن يمثلونا حيث يمكنهم يومًا ما النجاح واكتساب منصات.”
مع هذه الخطط المتوسطة إلى طويلة الأجل ، أقام الاتحاد الشهر الماضي معسكرًا تدريبيًا لمدة 21 يومًا لعشرة جنود أكثر ثقة ، ستة رجال وأربع نساء.
وقال العمودي إن اختيار أبا كان متعمدا للغاية.
قال: “لقد كانت فترة ثلاثة أسابيع وسبب وجودي في أبا هو أنها مختلفة عن المدن الأخرى”. “معظم رياضيينا هم من الغرب أو جدة أو الرياض والشرقية. يعيش البعض في المرتفعات ، لكن الغالبية تعيش في هذه المدن الكبرى. الشيء ، مع هذه المدن ، هم في مستوى سطح البحر ، وبعد ذلك عندما تذهب إلى أبا ، تكون على ارتفاع أعلى.
وأضاف: “لذلك عندما تتدرب على ارتفاعات عالية ، ينخفض كل من ضغط الهواء وكثافته ، مما يجعل من الصعب على الرئتين أو الأكسجين”. “لذلك نأخذ هؤلاء الرياضيين للتدريب على ارتفاعات أعلى حتى يتمكنوا من تدريب الرئتين على تحسين تناول الأكسجين ، لذا سيكون الأمر أسهل بكثير عندما يجرون على مستوى سطح البحر.
“طالما أن الرياضيين يستفيدون منها ، وطالما أنهم يستخدمون هذه التمارين ، آمل أن يروا بعض الفوائد على المدى القصير والطويل.”
بالفعل ، يشهد العمودي اهتمامًا متزايدًا بهذه الرياضة ، على الرغم من طفولتها المبكرة نسبيًا ، خاصة بين النساء.
وقالت: “في الواقع ، نرى بالفعل الرياضة تنمو بسبب المبادرات المحلية ، وبدعم من الاتحاد والأحداث التي يقومون بها على مدار العام ، ترى زيادة في المشاركة من حدث إلى آخر”. حتى لو كنت ذكر ، ستجد التنوع. يكمن جمال الترياتلون في أنها لعبة فريدة من نوعها ، ولكن يمكنك القيام بذلك ضمن فريق أو فريق تتابع.
“أحيانًا نرى العائلة كمجموعة. لذلك كان الابن يسبح ، والأب على الدراجة ، والزوجة أو الابنة تركض.
يتعلق الأمر بإنشاء مجتمع من الجنود ، والذي يحرص الاتحاد على الترويج له على مستوى القاعدة.
وقال “بالطبع ، هذا جزء من خطتنا طويلة المدى”. “نحاول الآن بناء مجتمع ، ونحاول اكتشاف المواهب ، بالطبع ، من خلال الكشف عن ثلاثية لدينا. الشيء الجيد الذي يفعله الاتحاد هو السباقات ، محليًا. يشارك بعض الرياضيين أيضًا في السباق في الخارج ، والذي سيبنون من خلاله تجربتهم.
مع زيادة القدرة التنافسية ، يحرص العمودي على تسليط الضوء على كيف تراهن المملكة العربية السعودية بشكل متزايد بما يكفي على سباقات الترياتثل المتنامية عندما تكون هناك أحداث في جميع أنحاء دول مجلس التعاون الخليجي والشرق الأوسط.
“نعم ، وهناك مسابقات على المستوى الإقليمي ، ولكن بالنظر إلى المستوى المحلي هنا داخل الولاية ، يقوم الاتحاد بعمل رائع ، وهناك الكثير من السباقات للجميع هنا في الربع الرابع ، والجميل أنه موجود في كل مكان قالت. لذا في الربع الرابع ، سيكون لدينا سباق في جدة ، وسيكون لدينا سباق في الرياض ، وسيكون لدينا سباق في المنطقة الشرقية.
“في بعض الأحيان ، بالطبع ، يرغب الأشخاص في المشاركة إقليمياً وعالمياً أو خارج الولاية ، لكن الاتحاد قام بعمل رائع في تقديم الرهان أو المنافسة على المستوى المحلي. ، يمكنك الحصول على الخبرة من خلال السباق هنا.
“محبي الموسيقى الشريرة. متعصب الويب. المتصل. ممارس تويتر. عاشق السفر. محامي الطعام.”
More Stories
ونفت وزارة الرياضة السعودية وجود أي صلة بين الوزير ورونالدو
الأمطار تعطل كرة القدم في الإمارات
أطلقت سبورتس بوليفارد حركة النشاط البدني في الرياض