Qsarpress

ما في ذلك السياسة والأعمال والتكنولوجيا والحياة والرأي والرياضة.

كايل ماكدونالد: الوباء وحزننا الجماعي

حياة

نحن في قبضة وباء ، فقط عدم اليقين مؤكد. الصورة / مايكل كريج

رغبة:

هذا الأسبوع هو أسبوع التوعية العقلية ونتيجة لذلك يمكنك الحصول على أفكار جيدة وأفكار مفيدة في كثير من الأحيان حول كل الأشياء الجيدة التي يمكنك القيام بها لتعزيز صحتك العقلية.

لكن يجب أن يكون أسبوع الوعي العقلي فرصة للمؤثرين عبر الإنترنت لنشر بعض الميمات الصحية الجديدة على Instagram.

الصحة العقلية والمرونة هما التوازن بين القيام بأشياء تجعلنا نشعر دائمًا بالرضا – ورؤية الواقع على الوجه. قد يكون الأمر صعبًا عندما لا نريد أن نرى الحقيقة التي نراها.

العلاج النفسي هو البحث عن الحقيقة – مهما كان مؤلمًا – لأن الكثير منا منزعجون عاطفيًا من الطرق المعقدة التي نحاول من خلالها تجنب الحقيقة.

لقد شهد الأسبوع الماضي بعض الأفكار الجديدة بالتأكيد ، وهي تصرخ من أجل تحديد موعد واضح يمكننا فيه السفر ، ومتى يمكن للأشخاص من الخارج العودة إلى الوطن ، ومتى يمكننا “العودة إلى طبيعتنا”.

أو أن حكومتنا “تستخدم الخوف” لإدارة ردود الفعل الوبائية ، وتقارن بين كوريا الشمالية التي لا تتنفس.

الحقيقة هي أن الحكومة تستوعب بالفعل أكثر مما رأيناه في أي وقت مضى. يتم امتصاصه عالميًا.

نحن في قبضة وباء وسوف نتذكر هذا الحدث على أنه أسوأ سنوات حياتنا. سوف يتذكرها أطفالنا لبقية سنواتهم ، وقد تكون الأوبئة سمة مميزة للنصف الأول من القرن الحادي والعشرين بناءً على الأحداث التاريخية ، مثل الحروب العالمية في القرن العشرين.

المزيد من الغضب والدعوات إلى العزم والمطالب التي لا نهاية لها والمطالب التي لا نهاية لها التي نعيشها مع الفيروس هي إنكار جماعي للمأساة الكبرى التي نواجهها جميعًا.

READ  فيروس كورونا الحكومي رقم 19: سكوت موريسون يمنح إعفاء سفر عيد الأب في سيدني على متن طائرة VIP

ذهب الحزن للعديد من جوانب الحياة.

حرية السفر إلى أي مكان في العالم في لحظة. القدرة على وضع خطط للأسبوع المقبل أو الشهر المقبل أو العام المقبل بثقة. امتياز معرفة المستقبل هو شيء آمن ويمكن التنبؤ به يمكننا الوثوق به.

الشرطة عند نقطة تفتيش أوكلاند / وايكاتو الحدودية.  الصورة / مايكل كريج
الشرطة عند نقطة تفتيش أوكلاند / وايكاتو الحدودية. الصورة / مايكل كريج

كبير وصغير نفتقد جميعًا المستقبل الذي اعتقدنا أنه مؤلم ، والإنكار الغاضب أمر مفهوم. لكن هذا الإنكار سيقتلنا ، وليس إصلاحه ، من خلال القيام بما هو ضروري لحمايتنا جميعًا من فيروس مخيف رهيب وأحيانًا مرعب.

في لفت انتباهنا إلى هذا من خلال انفتاح التفكير الذي يستخدمونه للنمذجة والعلوم والتخطيط ، لم تحكم حكومتنا بالخوف.

إنه يحكم استخدام الواقع.

لذا اكتشف أسباب الشعور بالامتنان في جميع أشكال أسبوع الوعي العقلي هذا ، أو التواصل مع الطبيعة ، أو أي شيء يجعلك تشعر بتحسن.

لكن خذ بعض الوقت لتتعلم كيف تحزن ، ولا تفعل ذلك بمفردك. لأن الجانب المشرق لهذه المأساة هو أنها حزن جماعي. نحن جميعًا معًا – بغض النظر عن مدى سوء الأمر.

في نهاية المطاف ، تمنحنا وحدتنا القوة لتجاوز الحزن ومواجهة الحزن معًا ، وفي النهاية تعديل وتغيير واحتضان مستقبل جديد لم نواجهه من قبل.